Стало известно, что нужно съесть вечером, чтобы убрать жир на животе
Врач-эндокринолог рассказала, чтобы убрать жир на животе, перед сном нужно есть полезные углеводы, рыбу, курицу или тушеные овощи.
Category Archives: ЗОЖ
Фитнес-эксперт объяснила влияние режима сна на результаты тренировок
Фитнес-эксперт Ирина Ротач рассказала, как режим сна влияет на результаты тренировок.
Названы вредные для сердца продукты, от которых не защитит спорт
Употребление более двух напитков с добавленным сахаром в неделю повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и инфарктов, в том числе у людей в хорошей физической форме.
Волгоградский диетолог дала советы по питанию пожилым людям
Жителям Волгоградской области вне зависимости от возраста рекомендуют соблюдать правила питания, чтобы уберечься от различных заболеваний.
Диетологи назвали два легких завтрака для здорового пищеварения
Завтраки на растительной основе стали популярными, так как все больше людей стремятся к здоровому и экологичному питанию.
Волгоградские врачи составили меню для поддержания здоровья сердца зимой
Врачи предложили несколько рецептов вкусных и полезных блюд, которые, по их словам, способны положительно влиять на работу сосудисто-сердечной системы организма в холодное время года.
Врач рассказала волгоградцам, как не набрать вес в холодное время года
Считается, что зимой человек набирает 5-10% от общего веса, так как в это время года из-за холодов его организм перестраивается и начинает экономить силы.
Ижевчане рассказали о самых приятных способах провести выходные
Ижевск. Удмуртия. Каждый четвёртый опрошенный ижевчанин представляет свой идеальный выходной в виде занятий спортом. Об этом сообщает сервис по поиску работы «SuperJob».
Свердловские больницы проведут бесплатную спермограмму для мужчин
Новый принцип проведения профилактических мероприятий в рамках проекта «Контроль здоровья» представили в Свердловской области.
Терапевт рассказала о «чудодейственных» свойствах квашеной капусты
Ферментированный продукт полезно употреблять по окончании зимы. Листовой овощ содержит большое количество витамина С, которого весной недостаёт иммунной системе.