Диетолог рассказала о главных правилах осеннего питания
С наступлением осени повышается аппетит, и возрастает тяга к жирным и сладким продуктам. В этот период организму крайне необходимы витамины.
Author Archives: СОВА
В Роспотребнадзоре рассказали о питании для здоровья зубов
Специалисты портала «Здоровое-питание.рф» рассказали, что для здоровья зубов необходимы не только гигиенические процедуры, но и правильное питание. К полезным элементам относятся фтор и кальций.
Советы шеф-повара: 7 способов вкусно приготовить пельмени
Он отмечает, что пельмени содержат много быстрых углеводов, потому что тесто обычно делается из белой пшеничной муки.
В Роспотребнадзоре назвали топ-5 полезных каш для детей и взрослых
На первом месте — овсяная. В 100 г крупы содержится примерно 12-13 г протеина, 10 незаменимых аминокислот.
Самарский врач дал советы по уходу за новорожденным
В этот период жизнь ребенка зависит от внимания и действий родителей.
Врачи рассказали, что бег в молодости поможет избежать возрастных болезней
Саркопения — это заболевание, при котором теряется скелетная мышечная масса и тело человека становится неспособными выдерживать ту нагрузку, которая давалась ранее.
Сон в ночь с 19 на 20 февраля 2024 года: толкование по лунному календарю
20 февраля в 12:19 начнется 12-й лунный день. Он завершится 21 февраля в 13:36. Фаза Луны — растущая.
Эксперты: зумеры стали менять свой образ жизни
Зумеры, рожденные с 1997 по 2012 год в условиях глобальной цифровизации, стали экологичнее относиться к своим жизненным устоям.
В Роспотребнадзоре рассказали, в чем польза капусты
Эксперты отметили, что она обладает большим количеством полезных свойств.
Эндокринолог рассказал, почему люди толстеют в холодное время года
Во-первых, в эти месяцы в организм поступает больше калорий. В основном из-за праздников. На столе — обилие тяжелых закусок и алкоголя, а овощей и фруктов значительно меньше, чем летом.