Фитнес-тренер Елена Соболь дала рекомендации по мотивации для занятий спортом. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс». Эксперт заявила, что важно не загадывать сразу огромные достижения.

Безглютеновая диета — один из трендов последних лет. Кто-то соблюдает ее, чтобы похудеть, а кому-то такой рацион назначают из-за непереносимости глютена.

Уролог, андролог, хирург Марк Гадзиян рассказал, что, помимо возраста и генетики, на сексуальное здоровье мужчины влияет множество факторов, на которые можно воздействовать.

Шампанское не менее вредно для здоровья, чем другие виды алкоголя, считает нарколог Анатолий Сахаров. О главной опасности этого «новогоднего» напитка он рассказал в беседе с Life.

Регулярные интенсивные физические упражнения могут смягчить симптомы похмелья. Об этом пишет издание The New Daily со ссылкой на выводы ученых.

Фитнес-тренер Иванна Идуш посоветовала упражнение против выпирающего живота. Ее слова приводит Sport24. Идуш рассказала, что велосипед отлично прорабатывает глубокие и поверхностные мышцы пресса.

Злоупотребление черным чаем может сказаться на психике, предупредила гастроэнтеролог Ольга Евлашева. О влиянии популярного у россиян напитка на ментальное здоровье она рассказала в беседе с «Газетой.Ru».

Регулярно проветривать квартиру необходимо даже в мороз, рассказала врач-терапевт Татьяна Тарадеева. На вескую причину делать это она указала в беседе с РИА Новости.