Психолог Юткина посоветовала использовать память тела, чтобы вернуть новогоднее настроение

После 31 декабря долгожданное ощущение праздника может пропасть вместе с предновогодней суетой. Почему это происходит и как вернуть хорошее настроение, читайте в материале Москвы 24.

Психолог: Независимость женщин может привести к хронической социальной изоляции

Многие женщины, страдающие от одиночества, ошибочно принимают независимость и самодостаточность за преимущества, что лишь усугубляет внутренний кризис.

Как увеличить шансы на исполнение новогодних обещаний самому себе

Начало каждого нового года сопровождается принятием решений и планами начать жить по-другому. Часто стремление улучшить здоровье, например, похудеть, увеличить физическую активность или бросить курить, оказывается недолговечным, пишет Рsypost.