Врач советует отказаться от варенья с искусственными добавками и красителями

В холодный период года варенье может стать дополнением к рациону, но стоит помнить, что оно не относится к базовым продуктам питания, как белок, клетчатка, сложные углеводы, молочные продукты, полезные жиры…

Врач Островская предостерегла от завтрака сладостями и кондитерскими изделиями

Завтрак обязательно должен быть богат белками и полезными жирами, посоветовала в беседе с RT Елена Островская — эндокринолог, специалист по превентивной и anti-age медицине Европейского медицинского центра (EMC).

Психолог Осипова: отношения с родителями влияют на личность ребёнка

Магистр психологии и преподаватель международного онлайн-института Smart Наталья Осипова рассказала, какое влияние оказывает отношение к ребёнку со стороны родителей на формирование его личности и на взрослую жизнь.

Диетолог Саламатина: дефицит витамина D влияет на работу мозга

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Саламатина посоветовала людям, живущим в городах, осенью следить за потреблением достаточного количества витаминов, особенно витамина D. Обычно этого витамина не хватает всем, кто живёт не…

Нутрициолог Дубровина: половину основного приёма пищи должны составлять овощи

Интегративный и клинический нутрициолог Екатерина Дубровина рассказала о важности употребления достаточного количества овощей. «Есть золотое правило питания: половина от каждого из трёх приёмов пищи должны составлять овощи.

Врач Серёжина: витамин D и цинк способствуют укреплению иммунитета

Врач-эксперт медицинской компании «ЛабКвест» Вера Серёжина рассказала, что осенью многие начинают чаще болеть из-за ослабления иммунитета на фоне недостатка витаминов, особенно витамина D. Накопленных за лето запасов витаминов организму хватает…

Семье погибшего в Подмосковье полицейского окажут помощь

Семье полицейского, погибшего в Подмосковье, окажут всю необходимую помощь. Об этом сообщило ГУ МВД России по Московской области. Отмечается, что у погибшего полицейского остались две дочери.