Натуральные травяные чаи и какао с молоком помогают успокоиться и побороть стресс. Об этом Москве 24 рассказал врач-диетолог, нутрициолог Евгений Арзамасцев.
Черника, малина и облепиха считаются самыми полезными ягодами для пожилых. Об этом Москве 24 рассказала врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова.
Шашлык не вреден, но им не следует «объедаться». Об этом сообщает радиостанция «Говорит Москва» со ссылкой на главного диетолога Минздрава, научного руководителя ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии», академика РАН Виктора…
По данным западных аналитиков, среди представителей поколения Z все популярнее новый тренд — брать с собой на собеседования родителей и в целом активно привлекать их к поиску работы.
Манная и овсяная каши — одни из самых полезных для завтрака: первая насыщена витамином Е и богата сложными углеводами, которые дают энергию, вторая содержит пищевые волокна, улучшает состояние микрофлоры и…
Физические упражнения, хороший сон и следование распорядку дня хорошо помогают в развитии силы воли, рассказал методолог Арсен Даллакян в беседе с News.ru. По его словам, если составить четкое расписание дел…
Чтобы сохранить здоровье полости рта, важно не забывать о чистке языка. Для этого можно использовать заднюю поверхность зубной щетки или специальный скребок, рассказала стоматолог Наталья Кадькалова.
Употребление жареных и сладких продуктов, а также красного мяса может привести к раннему появлению морщин. Об этом в разговоре с Москвой 24 предупредила врач-диетолог Елена Соломатина.