Полба: что это за крупа, польза, как варить, рецепты приготовления

Это лучший источник белка среди злаков для тренирующихся. «В мире ультрапереработанных продуктов и бесконечных суперфудов всё больше людей обращают внимание на традиционные, естественные и питательные продукты.

Эмоциональная зависимость: что это, причины, признаки, как избавиться

Эмоциональная зависимость — это устойчивая психологическая установка, при которой человек болезненно нуждается в одобрении, внимании и близости, в основном со стороны партнёра.